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Le sommeil des adolescents
C. MIGNOT, C. STHENEUR, Service de pédiatrie, Hôpital Ambroise Paré, Boulogne-Billancourt
Le sommeil se modifie tout au long de l’enfance. Ses caractéristiques pendant la période pubertaire ne sont pas adaptées au rythme de vie imposé aux adolescents, aussi beaucoup de conflits parents-enfants se cristallisent autour des heures de coucher et de lever. Le médecin est alors parfois interpelé pour apaiser la situation.
Architecture du sommeil Il existe trois états de veille et de sommeil : la veille, le sommeil lent et le sommeil paradoxal. Le sommeil lent comprend lui-même quatre stades de profondeur croissante (du stade 1 au stade 4). • Le stade 1 correspond à l’endormissement du sujet. On l’observe en début de...
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