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Petit déjeuner : manger plus pour grossir moins !
Dr Roseline Péluchon
Environ 8 % des enfants et 20-30 % des adolescents négligent le petit-déjeuner.
Or, ce repas pourrait les protéger contre le surpoids, et même aiderait au contrôle de l’IMC. C’est ce qui ressort de la revue systématique de 16 travaux étudiant la relation entre le petit déjeuner et le poids chez les enfants et les adolescents européens. Selon certains de ces essais cependant...
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